én ezzel kapcsolatban már meg is tettem az elsö lépéseket.......tisztába vagyok vele mire lesz még szükségem, biztosan idöben el kezdem majd szedni a megfelelö vitaminokat, meg ilyesmi.....
Képzeljétek, kedves férjem látván, hogy mennyire elöre gondolkodok, és mindent aprólékosan megtervezek, hogy mennyi mindennek utánajártam meg ilyesmi.......meglepö módon saját magától és önként jelentkezett, hogy kivizsgáltatja magát, hiszen ö maga is tudni szeretné, hogy rendben van-e vele minden, mert tisztában van ö is vele, hogy a családalapítás alapkövei már akár hónapokkal a fogantatás elött le kell hogy legyenek téve, és azoknak az alapoknak biztosan kell állniuk (mégiscsak az építöiparban dolgozik a Drága;)
szerencsére egyikünknek sincs káros szokása, amiröl le kellene mondanunk....párom már vagy 3-4 éve nem cigizik, az ivászat is csak nagyon alkalmi, ugyebár már nincs lehetöség minden hétvégén a haverokkal lógni és bulizni meg seggrészegre inni magát az én drágaságomnak:D talán egyedül az a napi egy kávé, amit reggel megiszik, az is csak egy nevetséges kis 3 az 1-ben kávé, szóval nem hinném, hogy számítana.......én meg soha nem is cigiztem vagy ittam, kávét is csak nagyon ritkán iszom, akkor is inkább tejeskávét;)
talán az egyedüli dolog ami az én esetemben gondot okozhat az a túlsúlyom, a trombózisra ill. cukorra való öröklött hajlamom......de szerintem ha a dokival együtt müködök a komplikációk esélyét igencsak le lehet majd csökkenteni.....
Amúgy mindenkinek csak ajánlani tudom Czeizel doki írását, melyben rávilágít arra, hogy igenis fontos, hogy az ember tudatosan és akár jóval elöre tervezzen, ha a gyermekvállalásról van szó.....
"Ha bekövetkezik a fogantatás - a pozitív terhességi próba -, akkor azonnal el kell jönni ellenőrző vizsgálatra. Ezt azért fontos mondanom, mert a várandósok 90 százaléka 8-10 hetes korban megy el a várandós gondozásra - amikor már minden eldőlt, már kész a magzat. (Rögtön a kimaradt havi vérzés után kell eljönni, akkor jön az a nyolc hét az asszony életében, amikor mindent alá kell rendelni - mert ekkor dől el, hogy ebből a genetikai tervrajzból milyen kis ember lesz.)
A fogantatás pillanata sorsdöntő?
Igen, úgy érzem, hogy az életünk legfontosabb pillanata. Mondok egy példát: A pete 24 óráig életképes, és van egy olyan elképzelés, hogy a 20. óra után a pete már egy kicsit öregecske. A túl érett petéből például gyakrabban lesz rendellenesség, tehát egy igazi jó családtervezési rendszerben mi mindig meghatározzuk, hogy a nőnek melyik nap van a ciklusán belül pete termelése - ez 24 óra -, és mi azt tanácsoljuk nekik, hogy persze szeretkezzenek akkor, amikor akarnak, de ha a gyerekért szeretkeznek, akkor a tüszőrepedés előtti nap - az az optimális nap. De ettől sokkal fontosabb, hogy szedjék a magzatvédő vitamint, legalább 6 héttel a tervezett fogamzás előtt, mert így a fejlődési rendellenességek egyharmada kivédhető."
ezt a cikket még csak most olvastam, de elötte is úgyanúgy vélekedtem, ugyanígy gondoltam...
viszont vannak sajnos olyanok is, akik vagy annyira éretlenek még, vagy csak egyszerüen annyira felelötlenek, hogy nem látják be a helyzet komolyságát.....
a környezetemben van is erre egy nagyon jó példa.....
még ez a kép is pont a párra emlékeztet, akiknél pár hete derült ki, hogy a csajszi "bekapta a legyet"mondhatjuk hogy ez a fiatal pár abszolút nem tervezte ezt a babát.......hisz annyira éretlenek, hogy nem is járhatott még ezen az eszük, csakhogy pontosan ez lett a vesztük, hiszen felelötletnül nem fordítottak elegendö figyelmet a védekezésre.....de nem is ez a lényeg, a babát megtartják, én pedig remélem, hogy gyönyörü és egészséges babájuk születik....
csak arra akarok rávilágítani, hogy én és a párom, akiknek komoly tervünk van, ami a családalapítást illeti, igenis tudatossan tervezzük a babát, és tudjuk, hogyha majd pár hónap múlva ráállunk az aktív próbálkozásnak igenis felkészültek leszünk.....szóval számunkra felfoghatatlan, hogy hogyan nem vehetik észre ezek a fiatalok, hogy mennyire felelötlenek....
pl. megrökönyödve hallgattam, a bejelentést követöen a sztorikat, hogy 2 tesztet csináltak, úgyhogy ök megállapították, hogy a csaj terhes....ja, de hogy orvosnál még nem voltak.....gondoltam majd a csaj elmegy, a 2 hét alatt amíg apuka külföldön keresi a kenyérre valót;)
hát nem...... a kiscsaj, az az eszetlen hülyelány (sajnálom, nem tehetek róla, de nekem nem férhet fejembe, hogyan lehet valaki ennyire bugyuta) nem mer elmenni egyedül a nödokihoz, szeretné ha az apuka is jelen lenne (ezt mondjuk talán még meg is érteném), így még két hetet vár a dokival és végül már a 7. vagy 8. hétben van mire egy orvos látja a kedves jövendöbeli anyukát......
nomármost csak arra akarnék én itt rámutatni, hogy a fent említett cikkben Dr. Czeizel Endre szerint talán ez az egyik legfontosabb idöszak egy embrió/magzat/emberkezdemény életében......
márpedig feltételezem, ha dokinál nem volt a kedves anyuka, akkor terhes vitamint sem szedhetett arról nem is beszélve, hogy számításaink alapján valószínüleg úgy a terhesség 2. hetére esett a 3 napos szülinapi-maraton-ivászata a gyermekét szíve alatt hordó leányzónak =/
persze gondolom nem tudhatta akkor még, hiszen talán akkor maradhatott ki neki elöször, no de akkor is.......feltételezem ez egy tervezett terhesség esetében azért annyira nem nagyon történt volna meg=/
A másik nagyon fontos dolog a terhességre való felkészülés során, a leendö kismama egészsége, és ezt nagyban befolyásolja pl. a túlsúlya is.....ezt már többször is hallottam, több helyen is olvastam, és úgy gondolom az én esetemben sajnos igenis fontos tényezö:(
Most találtam ezt a kisfilmet a neten (itt), és szerintem sok jó dolgot mondtak benne.....
például szerintem nagyon találó ez a felhívás: készüljünk a terhességre, úgy mint egy sporteseményre,készüljünk a változásra és legyünk fittek....
Én is megfogadtam magamnak, hogy a babavárásra meg nem mellékesen a szupi kis nyaralásunkra egy kicsit formába hozom magam. Gondoltam jó lenne lefogyni....
no nem csak azért, hogy jobban nézzek ki, és kedves páromnak ne kelljen szégyenkeznie csúnyácska felesége miatt a barátai elött=P
hanem azért is, mert már nagyon sok helyen olvastam, hogy a kismama "kiindulási súlya", vagyis amivel kezdte a terhességet, elég nagy hatással van a terhesség lefolyására is, nagyobb esélyel lesz cukros a kismama, ha túlsúlyosan esik teherbe, netalántán még a terhesség alatt szed is magára pár kilót, esetleg többet is, mint kellene. Illetve ugye, ha belegondolunk, akkor ha egy túlsúlyos nöre rájön a terhesség alatt még pár plusz kiló, akkor a terhesség után sok-sok plusz kilóval kell megküzdenie=/
az én esetemben amiatt is jó lenne pár már most is felesleges kilótól és zsírpárnától megszabadulni, mert így a terhesség alatt nem kellene annyira kinyúlnia a börömnek, és talán kevesebb striám lenne, ha az eleve kinyúlt börömbe híznék vissza.....(így is van már elég csíkom, köszönöm szépen ennyi elég is lenne;)
Viszont rájöttem hogy elég kicsi az esélye, hogy össze fog jönni az életmód váltás, a fogyás ill. a fitté vállás....éheztetni meg nem fogom magamat, mert elöször is már a Bulgáriai nyaralás alatt visszahíznám szerintem dupláját a leadott pár kilónak, köszönhetöen az All Inclusive ellátásnak....másrészt meg ha kiéheztetem magam, csak annál kívánósabb leszek majd a terhesség alatt, amennyire ismerem az én hülye természetemet:D
no de ezt majd még meglátjuk.....ha sikerülne kicsit formába hoznom magam, biztosak lehettek benne, hogy beszámolók majd róla:D
